We zijn van start met de valpreventiecursus In Balans in het Soesterkwartier. Met 12 deelnemers is de eerste groep een feit! Graag organiseren we deze effectieve cursus opnieuw in de wijk – en daarvoor zoeken we gemotiveerde deelnemers én doorverwijzingen vanuit de eerstelijnszorg.
Voor wie?
Zelfstandig wonende 50-plussers die nog mobiel zijn, maar al eens gevallen zijn of merken dat hun balans afneemt.
Waarom meedoen?
De cursus vermindert het valrisico, verbetert spierkracht en evenwicht, én heeft een sociale meerwaarde. In Amersfoort belanden jaarlijks zo’n 1.200 mensen op de eerste hulp door een val en dat moet omlaag.
Praktisch:
- 2x per week trainen (1 uur), 22 lessen
- Start: Najaar (maandagmiddag en woensdagmorgen)
- Locatie: Speeltuinvereniging Dollardstraat 119
- Kosten: €50 incl. cursusboek, koffie/thee (subsidie: €250 p.p.)
- Trainer: Fysiotherapeut Jeroen Overmars
📍 Nieuw: Vanaf 10 september start ook een groep in De Zwaluw (Liendert). Voor meer informatie: https://sro.nl/buurtsportcoach/activiteit/cursus-in-balans/
📞 Wilt u zich aanmelden voor de cursus? Neem dan contact op met de doktersassistente.